🧘🏼♀️✨Balance – Chakren & Yoga-Philosophie
Ein Yoga-Präventionskurs für Körper und Seele
➡️Du fühlst dich oft gestresst, emotional belastet oder kämpfst mit Rückenschmerzen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
In 8 Einheiten (je 75 Minuten) kombinieren wir wohltuende Bewegungen, Atemübungen, Meditation und die uralte Weisheit der Chakrenlehre.
Gemeinsam entdecken wir die Kraft des achtgliedrigen Pfades von Patanjali und verbinden die Philosophie des Yoga mit einer praxisnahen Erfahrung, die deine Balance auf allen Ebenen stärkt.
Was dich erwartet:
🌱Sanfte Yoga-Sequenzen für einen gesunden Rücken
🌱Pranayama (Atemtechniken) zur Stressregulation
🌱Meditationen für emotionale Ausgeglichenheit
🌱Chakren-Arbeit zur Aktivierung deiner inneren Energiezentren
🌱Inspiration aus der Yoga-Philosophie für dein Leben
Für wen ist der Kurs geeignet?
📍Menschen mit Rückenschmerzen
📍Alle, die Stress reduzieren und emotionalen Ballast loslassen möchten
📍Anfänger*innen und Geübte, die Yoga und Philosophie tiefer erleben wollen
Kursstart 19.02.2025
Dauer 8 Wochen, jeweils 75 Minuten
Ort : 65606 Villmar, Unicastr.11
Mach mit und erlebe, wie du durch Yoga im Frühling zu neuer Stärke und innerer Klarheit findest.
Ich freue mich darauf, diesen Weg des Wachsens gemeinsam mit dir zu gehen!
*Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.
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120,00 €Preis
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