biete ich Ihnen wirksame Methoden und Werkzeuge, um Sie auf Ihrem Weg zur emotionalen und mentalen Gesundheit zu begleiten.

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Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise unterstütze ich Privatpatienten, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler auf ihrem individuellen Pfad zur inneren Balance und persönlichen Entwicklung.

In meiner Praxis stehen verschiedene bewährte Ansätze zur Verfügung, darunter:

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• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Diese Methode ermöglicht es Ihnen, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und emotionale Blockaden aufzulösen. Durch gezielte Augenbewegungen oder andere bilaterale Stimulationstechniken helfen wir Ihnen dabei, belastende Erinnerungen zu bewältigen.

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• EFT (Emotional Freedom Techniques): EFT ist eine wirkungsvolle Technik, die auf Akupunkturpunkten basiert und darauf abzielt, Ihre emotionalen Belastungen zu lindern. Gemeinsam konzentrieren wir uns auf Ihre körperlichen Empfindungen und emotionalen Zustände, um Ihre inneren Ressourcen freizusetzen.

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• Körperarbeit auf der Basis von Selbsterfahrung (SE) - Somatic Experiencing: Durch die achtsame Erforschung Ihrer körperlichen Empfindungen und die gezielte Verarbeitung von traumatischen Erfahrungen unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Spannungen zu lösen und eine tiefgreifende Heilung zu erleben.

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• Verhaltenstherapie nach A. Ellis: Mit dieser Therapieform identifizieren und modifizieren wir gemeinsam irrationalen Denkmuster, die Ihre emotionalen Probleme beeinflussen. Ziel ist es, eine gesündere Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.

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• Schemaberatung: Wir untersuchen und bearbeiten negative Denk- und Verhaltensmuster, die oft aus der Kindheit stammen. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Muster zu verstehen und zu verändern.

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• Tools der Kommunikation, wie der gewaltfreien Kommunikation und dem Aktiven Zuhören: Wir stärken Ihre Fähigkeiten zur effektiven Kommunikation und Konfliktlösung, indem wir uns auf Ihre Bedürfnisse und Gefühle konzentrieren. Diese Werkzeuge helfen Ihnen, gesündere Beziehungen aufzubauen und Konflikte konstruktiv anzugehen.​

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In meiner Praxis steht Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt, und ich bin bestrebt, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu unterstützen und zu begleiten. Ich freue mich darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und Ihnen zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

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