Angst ist ein Gefühl, das uns alle begleitet. Sie kann uns warnen, schützen, aber manchmal auch blockieren.

Santosha ist ein Begriff aus Patanjalis Yoga Sutra, Teil des sogenannten achtgliedrigen Yogapfads. Diese Prinzipien, unterteilt in Yamas...

Wir alle kennen sie: Die Nächte, in denen unsere Gedanken unaufhörlich kreisen, und die Tage, an denen negative Gedanken uns...

…𝒥𝑒𝒹𝑒𝓃 𝒮𝑜𝓂𝓂𝑒𝓇 𝓀𝑒𝒽𝓇𝓉 𝒹𝒾𝑒 𝒦𝒾𝓃𝒹𝒽𝑒𝒾𝓉 𝓌𝒾𝑒 𝒹𝒾𝑒 𝑅𝑜𝓈𝑒𝓃 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀 …– 𝑀𝒶𝓇𝓉𝓎 𝑅𝓊𝒷𝒾𝓃 Dein Ayurveda...