Antje G.
Frau Müller hat genau das richtige Einfühlungsvermögen, um die Menschen mit ihren Problemen abzuholen und mit ihnen zusammen nach Lösungswegen zu suchen.
Ich habe bei ihr (zum ersten Mal) eine EMDR Behandlung durchführen lassen. Die Art und Weise, wie Frau Müller diese vorbereitet, durchgeführt und nachbesprochen hat, war sehr professionell und hat mich komplett überzeugt. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen und kann nur sagen, dass sie mir in meinem Alltag sehr geholfen hat!
Andrea B.
Frau Müller ist sehr einfühlsam und kompetent! Man fühlt sich willkommen und sehr wohl in der Praxis!
Chiara S.
Ich habe dank Frau Müller meine Prüfungsangst und die innere Unruhe vor stressigen Situationen in den Griff bekommen und mein Abitur erfolgreich geschlossen.
Tanja M.
Sehr angenehmer Termin, warmherzig, ohne Zeitdruck mit viel Empathie.
Für mich selbst unglaublich produktiv, komme sehr gerne wieder.
Anja L.
Fühlte mich sehr wohl und ernst genommen...sehr angenehm im Kontakt... beruhigende Stimme...
Sarah S.
Ich habe schon viele meiner Patienten dorthin empfohlen.
Frau Müller ist sehr kompetent, empathisch und sehr engagiert. Sie findet immer einen Zugang zu den Menschen egal welche Problematik vorliegt. Ich kann nur Gutes berichten.
Das schaffst du auch!
Vielleicht hast du schon einmal das Gefühl erlebt, innerlich angespannt zu sein, obwohl du dir sehnlich wünschst, einfach du selbst zu sein – sei es in Gesprächen, in Beziehungen oder beim Zeigen deiner Persönlichkeit. meinem 1:1 Online-Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Unsicherheit zu begreifen, dein Nervensystem zu regulieren und Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Das geschieht nicht unter Druck, sondern in deinem eigenen Tempo.
Was du im 1:1-Coaching entwickelst:
Benefit 1
Mehr innere Ruhe in sozialen Situationen
Benefit 2
Ein besseres Verständnis für deine Angstreaktionen
Benefit 3
Konkrete Strategien zur Selbstregulation
Benefit 4
Mehr Selbstvertrauen durch echte Erfahrung
Benefit 5
Einen freundlicheren Umgang mit dir selbst
So arbeiten wir zusammen
Kostenloses Erstgespräch
Wir beginnen mit einem unverbindlichen Erstgespräch,
um gemeinsam zu schauen,
ob sich eine Zusammenarbeit für dich stimmig anfühlt.
Individuelles Coaching-Konzept
Danach entwickeln wir ein individuelles Coaching-Konzept,
das sich an dir orientiert –
nicht an einem Schema.
Anamnese und Zielsetzung
Nachdem wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden haben, führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um deine persönliche Situation, Herausforderungen und Ziele besser zu verstehen.
Gemeinsam legen wir klare und spezifische Ziele fest, die du während des Coaching-Prozesses erreichen möchtest.
Online-Sitzungen
Die Coaching-Sitzungen finden online über Zoom statt, oder per Videoanruf, Telefon oder Chat. Die Termine werden im Voraus vereinbart und sind flexibel an deine Verfügbarkeit angepasst.
Praktische Übungen und Aufgaben
Zwischen den Sitzungen erhältst du praktische Übungen, Aufgaben oder Materialien, die dir helfen, die besprochenen Themen zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren.
Fortlaufende Evaluation und Anpassung
Wir evaluieren regelmäßig deine Fortschritte und passen das Coaching-Konzept bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichen kannst und bestmöglich unterstützt wirst.
Kontinuierliche Unterstützung
Während des gesamten Coaching-Prozesses stehe ich dir als kontinuierliche Unterstützung zur Verfügung. Du kannst Fragen stellen, Feedback geben oder Herausforderungen besprechen, die zwischen den Sitzungen auftreten.
Abschluss und Nachbetreuung
Nach Abschluss des Coaching-Prozesses reflektieren wir gemeinsam deine Entwicklung und besprechen mögliche nächste Schritte. Ich stehe dir auch nach Abschluss des Coachings für weitere Fragen oder Unterstützung zur Verfügung.
Starte jetzt deine Reise zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben!
Lass uns gemeinsam Strategien entwickeln, um deine Ängste und Stressoren zu bewältigen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.
Vereinbare jetzt deinen Termin und nimm die ersten Schritte zu mehr Selbstbewusstsein und Erfolg!
Seelenbalance - zum Verstehen, Fühlen und Wachsen...
Du bist hier richtig...
Du bist hier richtig, wenn du:
deine soziale Unsicherheit verstehen willst
bereit bist, dich dir selbst zuzuwenden
nicht perfekt sein musst, um anzufangen
dir eine sichere, individuelle Begleitung wünschst
Veränderung nachhaltig angehen willst
Für wen mein Online Coaching nicht geeignet ist:
Dieses Coaching ist nicht passend,
wenn du dir schnelle Lösungen ohne eigene Mitarbeit wünschst
oder aktuell eine intensive psychotherapeutische Behandlung benötigst.
In meiner Arbeit verbinde ich verhaltenstherapeutisches Wissen
mit körperorientierten und achtsamkeitsbasierten Ansätzen.
Mir ist wichtig,
dass du dich gesehen, ernst genommen
und sicher begleitet fühlst –
ohne bewertet oder gedrängt zu werden.
Deine nächsten Schritte
Buche ein kostenloses Erstgespräch (ca. 15 Minuten), um dein Anliegen zu besprechen und herauszufinden, ob meine 1:1 Online-Coaching-Sitzungen für dich geeignet sind. Nutze diese Gelegenheit, um deine Fragen zu klären und erste Eindrücke zu gewinnen.
Starte deine Reise zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben!
Eine Investition in deine mentale Gesundheit
Preisangebot für dein 1:1 Coaching
Entdecke dein volles Potenzial mit individuell abgestimmtem Coaching
1
Du lernst, deine innere Anspannung besser wahrzunehmen und zu regulieren sodass du dich im Alltag ruhiger, ausgeglichener und sicherer fühlst.
2
Du erkennst alte Denk- und Verhaltensmuster und lernst, innerlich handlungsfähig zu bleiben, auch in herausfordernden Situationen.
4
Du entwickelst ein neues Verständnis für deine Ängste und gewinnst Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich und deine eigenen Fähigkeiten.
5
Durch gezielte Übungen stärkst du deine Fähigkeit, dich selbst zu beruhigen und wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen.
3
Du fühlst dich sicherer im Kontakt mit anderen, kannst dich klarer zeigen und beginnst, dich weniger von innerer Unsicherheit leiten zu lassen.
6
Du entwickelst eine stabile innere Orientierung, die dich auch über das Coaching hinaus unterstützt.
